レッスンごとに運動強度や難易度が異なり、初心者から上級者まで自分に合ったレッスンを見つけられます。
体力が不安な方や未経験の方は、オーラヨガやオーラストレッチから始めてみましょう。慣れてきたらベーシックヨガにステップアップ。更に上達を目指して、ヨガやアクティブヨガへと、ヨガを深めていくことができます。
また、難易度の幅も広いため、その日の自分に合わせて臨機応変にレッスンを選ぶことができます。普段はアクティブヨガを受けている方でも、少し低めの強度で受けたい日もありますよね。そんな時にも、面倒な手続きは必要ありません。いつも通り、ご予約一本でお好きなレッスンを受けられます。

通常レッスンは最大でも20 名前後で、他社のホットヨガと比較しても、とても少ない人数でのレッスンです。部屋を広く使うことができるので、のびのびとヨガに臨めます。
また、少人数で行うことでインストラクターによるフォローを受けやすくなっています。周りを気にせず、ヨガに没頭することができる空間です。
インストラクターと会員様の距離が近いので、レッスン前後には質問等をされる方も沢山いらっしゃいます。

ヨガを始めようと思う方の、そのきっかけや理由は様々です。
ダイエットや冷えの改善といった健康を意識した方から、純粋にヨガを深めたい方まで、様々な目的に対応したプログラムを用意しているのも、オーラスパの大きな特徴です。
どんな理由でヨガを始めようと思った方にも、ぴったりのプログラムが見つかりますので、まずは担当スタッフにご相談ください。

また、毎日たくさんのレッスンをご用意しておりますので、空いた時間に簡単に予約を取ることができます。「やったことのないレッスンだけど、ちょっと受けてみたいな」という時にも、お気軽にご予約ください。